迪爾茨邏輯層次模型:理解人類思維的六個層次
「迪爾茨邏輯層次模型」是由羅伯特·迪爾茨(Robert Dilts)所提出的 NLP (神經語言程序學)概念。
這套理論將思維拆分為六大層次 —— 用於理解人類思維和行為,以及個人和組織的變革過程。從上到下分別是:
- 使命層
- 身份層
- 價值觀層
- 能力層
- 行為層
- 環境層

環境層(歸因於外在)
環境層涉及我們所在的外部環境和周圍的條件。包括時間、地點、他人和情境。
- 思考的問題:我在哪裡?我周圍有什麼環境?哪些人或事物影響著我?這些事情何時發生?外部有哪些限制或資源?
- 關注點:外在環境和周圍的條件,包括物理環境、他人和時間因素。
處於環境層的人們,會將問題歸咎於外在環境,抱怨周圍的人或事物 —— 因為他們認為自身受到了環境的”完全控制”,而不會去考慮,要如何透過改變自己的行為、提升能力、調整信念來影響結果。
他們會這樣思考:
- 因為景氣不好,所以我才丟了工作
- 因為那個人討厭我,所以我才被針對
延伸閱讀:《QBQ!問題背後的問題 》:如何擁有個人擔當,不再推卸責任?
行為層(先做再說,但方法不對)
行為層涉及我們如何應對環境,即我們在環境中所做的具體行動和反應。
- 思考的問題:我在做什麼?我需要採取哪些行動?我的行為如何影響結果?
- 關注點:個人的具體行動和反應,以及這些行為如何影響環境。
處於行為層的人們,會將問題歸咎於是自己的行動不夠,認為只要多努力就能解決問題 —— 試圖用加倍行動(加班、少睡一點等方式)來攻破困境。例如,一個業務員績效不好,他就會想:“沒關係,那我多跑幾個客戶,多打幾通電話就好。”
他們主要關注在“我在做什麼”,而較少思考“我如何做得更好”或“為什麼要這樣做”。因此常常會陷入無休止的努力中,忽視了對正確的方法和技能的學習。
能力層(願意提升自己的能力,但方向不對)
能力層涉及我們的技能、才能和策略,也就是我們如何思考和行動的方式。
- 思考的問題:我怎麼做?我具備哪些技能和能力?我需要學習或發展哪些能力?
- 關注點:技能、才能和策略,即如何有效地採取行動。
處於能力層的人們,會將問題歸咎於是自己的能力不夠,因此會針對自身的缺陷去學習。比如,如果你行銷能力不足,那就會學習怎麼寫銷售文案,怎麼推廣,怎麼打廣告。這一層就是認清自己的能力缺陷,並透過學習去補足。
他們會這樣思考:
- 我該如何做?
- 怎樣才能更有效地完成任務?
- 有哪些方法或策略可以採用?
- 我具備哪些技能和能力?
- 我的長處和短板是什麼?
- 需要學習或提升哪些技能?
- 如何提升我的能力水準?
- 有沒有訓練、課程或資源可以幫助我發展能力?
- 如何實踐和應用新的技能?
- 我能如何更好地解決問題?
- 有什麼創新的方法可以嘗試?
- 如何優化我的工作方式?
處於能力層次的人專注於“如何做”,重視技能的學習和應用。但有可能對自身的動機、價值觀和信念缺乏反思,不明白做這件事情的背後意義。
價值觀層(理解內心深處的驅動力)
價值觀層涉及我們行為和決定的內在信念體系,包括我們認為重要的事物和價值判斷。會影響我們的動機、態度和對事物的評價。
- 思考的問題:為什麼我要這樣做?什麼對我來說是重要的?我信仰什麼?我的價值觀是什麼?
- 關注點:驅動和激勵行為的信念、價值觀和態度。
價值觀層是建立個人準則的層次,幫助你辨別 —— 什麼該做、什麼不該做,什麼重要、什麼不重要,什麼事情應該優先做,什麼事情可以忽略不管,你究竟要什麼,你認可什麼,你相信什麼,你為什麼要做……就是釐清你心中價值順序的排列。
他們會思考和探討以下問題:
- 為什麼要這樣做?
- 我的動機是什麼?
- 我為何選擇這條路?
- 什麼是重要的?
- 我最看重的價值是什麼?
- 在生活和工作中,我優先考慮的是什麼?
- 我相信什麼?
- 我對自己、他人和世界的看法是什麼?
- 我的核心信念是什麼?
- 我的行為與我的價值觀是否一致?
- 我是否真正實踐了我的信念?
- 我的行為是否反映了我所重視的事物?
- 我對成功和幸福的定義是什麼?
- 什麼能讓我感到滿足和有意義?
身份層(以身份立場做決策)
身份層涉及我們對自己的認知和定義,包括自我形象和自我認同。他們深入思考自己是誰,以及他們在生活、工作和社會中的角色。
- 思考的問題:我是誰?我的角色是什麼?我想成為什麼樣的人?我的使命是什麼?
- 關注點:自我認知、角色定位與個人使命感。
當你認為自己是個什麼樣的人,那你就會做出符合那個身份的行為。比如,一個健身教練,如果認為自己是一個專業教練,那他就不會去吃油炸物或喝珍珠奶茶,反而會吃低卡低油、高蛋白的食物,並且會規律作息、健身。
此外,身份層有點像壓縮包,裡面包含了行為、價值觀等多層次的內容。像貴族會有貴族禮儀,武士則有武士道精神 —— 如義、勇、仁、禮、誠、名譽、忠義、克己 —— 不能欺負弱小,面對困難不放棄,維持高尚名譽……甚至違反時,這巨大的挫敗感會讓他割腹自殺。這些概念都會被壓縮在身份上。
身份層的問題圍繞著自我形象,包括:
- 我是誰?
- 自我認知:我的個性、特質和獨特之處是什麼?
- 自我價值:我認為自己有什麼價值與意義?
- 我的角色是什麼?
- 職業認同:我在工作中扮演什麼角色,我的職責是什麼?
- 社會角色:我在家庭、朋友和社會中處於什麼位置?
- 責任與義務:我對他人和社會負有哪些責任?
- 我與他人和環境的關係是什麼?
- 群體歸屬感:我屬於哪些群體或社群?
- 互動方式:我如何與他人建立關係與溝通?
- 環境適應:我如何適應影響我的環境?
使命層(為了改變世界)
使命層涉及我們人生的意義、更高的目標和與更大整體的連結。他們思考自己如何為更廣泛的群體、社會、人類甚至宇宙做出貢獻。
- 思考的問題:我與更大的整體有何關聯?我的人生目的是什麼?我如何為社會或世界貢獻力量?
- 關注點:個人與更大體系(如家庭、社區、社會、宇宙)的關聯,以及超越自我的使命與意義。
使命層超越了個人層次,上升到全人類的高度,思考自己想為世界留下什麼。這一層講求的是“大愛”。像馬斯克(Elon Musk)或賈伯斯(Steve Jobs)這樣的人,他們的使命就是希望透過自己的事業改變世界。
我也很佩服一位企業家 —— 華杉,他的使命就是傳播自己的「華與華方法」,因此他不怕競爭,反而出版了大量書籍,讓大家都來學他,只為將他的知識傳承下去。而這事是反邏輯的,我們一般企業有什麼獨特優勢,都是會藏著,並且還深怕別人偷學。但華杉抱有使命感,他覺得這套方法比他公司的經營更重要。
這就是使命層,你會想為後世留下什麼,為世界帶來怎樣的影響。
處於使命層次的人,他們的問題圍繞著生命的終極目的和超越自我,包括:
- 什麼超越了我?
- 我的存在對世界有什麼意義?
- 我如何與更大的整體(如家庭、社區、組織、人類、宇宙)連結?
- 我對更大的整體有什麼貢獻?
- 我怎樣才能對他人、社會或地球產生正面的影響?
- 我的工作和生活如何服務於更大的使命或願景?
- 我的終極目標或人生使命是什麼?
- 我生命的目的是什麼?
- 我希望在人生中實現什麼樣的宏偉目標?
上三層會影響下三層
- 上三層是:價值觀、身份、使命
- 下三層是:環境、行為、能力
其中上三層和下三層的關係就像是物體和影子的關係,上三層改變了,下三層自然會跟著改變。
此外,如果你能用更高層次的維度去解決問題,那就能對低層次的人產生“降維打擊”。比如,當你跟別人吵架時,你能快速判斷對方的思考層次停在哪一層,然後用更高層次的邏輯去開導他。
像是,如果先生忘記了紀念日,他的理由是“因為工作太忙,老闆交代的事情多”。這就是停留在「環境層」,他在抱怨環境。但如果你用「行為層」的角度來回應他,就可以說:“工作忙沒關係,但你可以提早告訴我,或者提早安排好。”這樣,他就有機會從環境層升級到行為層。
然而,當你和別人吵架時,對方的思維層次也會跟著升級。所以,你還可以進一步上升到「身份層」來解釋問題 —— 可能這個人價值觀層或身份層出了問題。比如,如果他對自己的身份認同是「已婚的人」,那結婚了,東西已經到手了,就不需要再維護,那他自然不會在乎紀念日。但如果他的身份認同是「我是一個愛妻子的人,我要給她最好的照顧」,那他的行為就會完全不同,他會自然而然記住紀念日,並且表現出愛與關心。
所以,這其實是「身份層」的定位問題。如果你掌握這種思維方式,下一次你觀察別人的言行邏輯時,就能清楚判斷出對方對這個議題的理解程度和認知標準停在哪一層。
此外,如果你自己想往更高層次提升,也需要一步一步來,逐漸推進。
資料參考:








