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// 多米的筆記本

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寫作、SEO、Vibe Coding、行銷心理學——每一篇都是把複雜的東西講成白話的練習。

// 行銷

銷售前的銷售:先拋「猴拳」讓客戶說第一個「是」

任何銷售都要完成「兩筆」——在你有機會賣出產品前,必須先讓潛在客戶給你一次機會(銷售前的銷售)。

2026.06.20·3 分鐘

// 自我成長

有限遊戲 vs 無限遊戲:為什麼該用系統取代目標

有限遊戲以取勝為目的,無限遊戲以延續遊戲為目的;在預設情況下,只要不放棄、不下牌桌,你就是贏家。

2026.06.20·8 分鐘

// 自我成長

情緒管理怎麼做?先讀懂情緒這個「反饋信號」

情緒不代表什麼,他只是個「反饋信號」而已——負面情緒提醒你要去做某件事,正面情緒則是對你採取正確行動的獎勵。

2026.06.20·14 分鐘

// 行銷

班奇文加說服方程式:問題+承諾+證明+主張

班奇文加說服方程式:「問題 + 承諾 + 證明 + 主張 = 說服」——封閉潛在客戶用來逃跑的四個出口。

2026.06.20·6 分鐘

// 自我成長

NLP 是什麼?大腦說明書:用語言改寫你的行為模式

只要改變了你的內在表徵(你怎麼在腦中呈現經驗),就能改變你的感受和行為反應。

2026.06.20·11 分鐘

// 生產力

目標設定怎麼做?SMART 的陷阱與多重目標法

我們需要用「內在、寬泛目標」來平衡「外在、具體目標」——只盯著最容易量化的外在目標(金錢、體重),往往最少帶給我們幸福感,因為它沒告訴你「為什麼」。

2026.06.20·8 分鐘

// 自我成長

富蘭克林效應:為什麼「麻煩別人」反而讓關係更穩?

要讓一段關係長久維持,最好的交流方式是「公平交換」——不是單方面索取,也不是單方面施恩;適當的麻煩別人,能把單方面施恩轉變為公平交換。

2026.06.20·4 分鐘

// 自我成長

控制論是什麼?用「感測→比較→修正」達成目標

控制論是一條不斷往目標收斂的「持續性過程」:控制 = 目標 − 現況 → 回饋 → 修正;進步 = 回饋密度 × 修正速度。

2026.06.20·10 分鐘

// 行銷

Jobs to be Done 是什麼?顧客雇用產品完成的任務

Jobs to be Done(JTBD)是指顧客買的不是產品本身,是雇用產品去完成某個任務;要賣得好,得先搞懂人們雇用它的目的。

2026.06.20·5 分鐘

// 行銷

如何接到業配?第一支最難,破局靠「免費先做」

接第一支業配是最難的;廠商傾向找「內容風格適合+跟產品同領域」的人,而破局的方式,是以「已經接到業配的心態」先免費幫別人寫一篇用心的業配貼文。

2026.06.20·12 分鐘

// 自我成長

如何處理自己的無知?面對批評別捍衛自尊

每個人在成長上最大的敵人,是一個叫「自負」的傢伙——它會讓你把「自我正確」看得比真相更重要;處理自己無知態度的最好方式,就是保持謙卑。

2026.06.20·7 分鐘

// 生產力

福格行為模型:為什麼你踏不出第一步,怎麼破

行為 = 動機 × 能力 × 提示。第一次行動之所以難,是因為動機小、任務太難(超出自身能力)、缺乏明確觸發點。

2026.06.20·8 分鐘

// 寫作

如何有效寫作?寫作不是傳達想法,是改變讀者的想法

你以為寫作是「傳達你的想法」,但實際上——寫作是為了「改變讀者的想法」;價值是由特定的讀者社群所定義的,不在作品本身。

2026.06.20·7 分鐘

// 自我成長

阿蒙森 vs 斯科特:日行三十公里如何贏下南極

去南極,拚的不僅僅是人的能力和意志,還有「策略規劃」和「危機預案」的能力——阿蒙森五人全員生還,斯科特五人全數凍死在返程途中。

2026.06.20·8 分鐘

// 自我成長

有了 AI 還需要知識管理嗎?答案是更需要

把閱讀、整理、寫作都交給 AI,會切斷你知識複利的循環;而 AI 只給語料中共識最強的 80 分公版答案,要從海量內容裡判斷對錯,靠的是知識管理養出的洞察。

2026.06.20·6 分鐘

// 自我成長

斯多葛哲學:分清可控與不可控,對結果零期待

人只要能分辨什麼是該投入精力的主產品、對副產品保持零期望,人生就會快樂的多了——把焦點放在自己能掌控的事情上,放棄對無法掌控之事的關注。

2026.06.20·5 分鐘

// 自我成長

蘇格拉底的申辯:他為什麼被判死刑?

蘇格拉底被控「敗壞青年」與「不信神」判處死刑,但真正的理由,是他到處詰問得罪了權貴、兩個學生為雅典帶來政治災難,加上他在法庭上拒絕求饒、還嘲諷群眾。

2026.06.20·11 分鐘

// 行銷

挑好賣的賣:為什麼卓越產品比卓越文筆更有力?

卓越的產品比卓越的文筆更有力量——廣告不創造產品優勢,他只能傳達優勢,所以要挑好賣的賣。

2026.06.20·4 分鐘

// 自我成長

如何在一天內修復你的人生?Dan Koe 的自我提問流程

如果你想在生活中取得特定成果,你需要在抵達之前,就先擁有能創造該結果的生活方式,並持續很長一段時間。

2026.06.20·13 分鐘

// 行銷

文案不是創意,是研究:班奇文加的偵探式研究清單

文案寫作的「黃金法則」是了解你的產品——從來不是更優越的寫作能力或祕密公式,而是願意投入基本偵探工作的腳力。

2026.06.20·13 分鐘

// 自我成長

為什麼想改變的人多,真正改變的人卻很少?

改變通常只是一個表面行為,底下是一整片由信念、恐懼、舊有習慣與未知技能交織的龐大根系,是一個複雜系統;而要讓行動發生,你得改變環境。

2026.06.20·9 分鐘

// 行銷

USP 是什麼?獨特銷售主張的定義與案例

USP(獨特銷售主張)就是讓顧客非選你不可的那句話。我會拆解 USP 成立的三個條件,搭配經典啤酒廣告等案例,教你找出產品真正賣得動的獨門賣點。

2026.01.23·14 分鐘

// 自我成長

系統動力學是什麼?6 步驟拆解複雜問題

系統動力學教你用全局視角看問題,跳出「頭痛醫頭」的直覺反應。我會用 6 個步驟,帶你拆解現象背後的結構與因果迴路,找出複雜難題真正的根因。

2025.12.30·10 分鐘

// 行銷

飛輪效應是什麼?積累、循環、加速的成長模型

飛輪效應是指「持續積累→正向循環→動能加速」的成長模式。我會用亞馬遜的飛輪模型,帶你看懂閉環為何能讓事業自我推進,越轉越省力。

2025.10.18·10 分鐘

// 生產力

番茄鐘工作法是什麼?6 步驟養成深度專注

番茄鐘工作法用「25 分鐘專注+休息」對抗分心。我會解釋它為何有效:大腦疲勞其實是局部腦區代謝、不是能量耗盡,並用 6 步驟教你實際操作。

2025.10.11·5 分鐘

// 行銷

知勝(孫子兵法):確定能贏,才開戰

「知勝」出自孫子兵法,講的是先勝後戰、出手前先確定有勝算。我會把它拆成從年度目標到關鍵動作的框架,教你只打贏得了的那場仗。

2025.10.11·4 分鐘

// 生產力

《成功,從聚焦一件事開始》:只做最重要的那件事

《成功,從聚焦一件事開始》的核心是把時間精力 all in 在最重要的一件事。我會帶你丟掉雜事清單,找出那件「做了其他都變簡單」的關鍵任務。

2025.10.08·16 分鐘

// 自我成長

《我可能錯了》:對外放下,對內掌控的智慧

《我可能錯了》講一種矛盾卻互補的智慧:對外在學會放下,對內心學會掌控。我會帶你看懂活在當下、放下執著,以及「我可能錯了」的謙卑。

2025.10.08·9 分鐘

// 行銷

集客式行銷是什麼?成本砍 6 成、轉換高 6 倍

集客式行銷靠有價值的內容讓顧客主動靠近,而非打擾推銷。我會解釋它為何成本只要傳統的 38%、轉換卻高 6 倍,以及怎麼做出吸引人的內容。

2025.10.08·25 分鐘

// SEO

社交信號對 SEO 有幫助嗎?會傳遞權重嗎?

社交信號(按讚、分享、留言)不是 Google 直接排名因子,但仍影響 SEO。我會說明它如何靠放大曝光、帶動品牌搜尋與 EEAT,間接推升你的網站排名。

2025.10.01·4 分鐘

// SEO

關鍵字研究怎麼做?概念、流程、工具一次搞懂

關鍵字研究是找出人們真正會 Google 搜什麼,避免你寫了沒人看。我會帶你走完概念、流程與工具,教你寫出打中搜尋需求、帶來流量的文章。

2025.10.01·12 分鐘

// SEO

10x Content 完整指南:打造 Google 第一名的怪物文章

10x Content 是寫出比對手強十倍、讓讀者「看這篇就夠」的內容。我會拆解價值密度、閱讀體驗與信任感三大支柱,教你打造排名第一的怪物文章。

2025.10.01·6 分鐘

// SEO

Title Tag 怎麼寫?11+ 範例教你提高 CTR(2026)

Title Tag 是搜尋結果那行可點擊的藍色標題,同時影響排名與點閱。我會用 11+ 個範例教你寫法:主關鍵字前置、控制長度,避免被 Google 改寫。

2025.09.30·13 分鐘

// 生產力

知識萃取是什麼?把內隱經驗變成能複製的系統

知識萃取是把你腦中模糊雜亂的經驗,整理成別人能照著複製的系統流程。我會教你怎麼把內隱知識顯影出來,變成可寫書、可開課的知識體系。

2025.09.30·13 分鐘

// 自我成長

知行合一是什麼?真的知道,就一定做得到

「知行合一」是王陽明心學核心:真的知道,必然做得到;做不到,就不是真知道。我會帶你看懂為何「知道一堆道理卻過不好」,以及如何讓知轉成行。

2025.09.18·8 分鐘

// 生產力

三張清單法:一件事、待辦、不做

「三張清單」是改變多米時間管理的方法:一件事、待辦、不做。我會解釋為何只靠待辦清單會失敗,以及如何用三張清單把時間留給真正重要的事。

2025.09.18·12 分鐘

// 生產力

GTD 是什麼?清空大腦,把事情交給系統處理

GTD 是把所有待辦交給外部系統、解放大腦專注當下的時間管理法。我會帶你走過收集、整理、回顧三階段,教你清空大腦、讓事情一一被完成。

2025.09.17·8 分鐘

// SEO

搜尋意圖怎麼判斷?四種意圖一次搞懂內容佈局

搜尋意圖是使用者輸入關鍵字時,背後真正想完成的任務。我會帶你分辨資訊型到交易型四種意圖,教你把內容格式對準需求,才不會白寫一場。

2025.09.12·14 分鐘

// SEO

主題群集(Topic Cluster):用內鏈拉高整組排名

主題群集用一篇支柱頁串連多篇子題,靠內部連結建立主題權威。我會解釋它如何讓 Google 認定你最懂這個主題,一次拉高整組關鍵字的排名。

2025.09.09·9 分鐘

// SEO

Technical SEO 全攻略:讓 Google 看懂你的網站

技術 SEO 是讓搜尋引擎看得懂你網站的底層優化:速度、架構、索引。我會帶你檢查抓取、解析、索引的每個基本功,讓 Googlebot 走得順。

2025.09.09·17 分鐘

// SEO

On-Page SEO 是什麼?20+ 個提升排名的必學技巧

On-Page SEO 是你對自己頁面百分之百可控的優化,回報最穩。我會用 20+ 個技巧,從標題、內文到結構化資料,教你打好排名與點擊的基礎。

2025.09.09·27 分鐘

// SEO

E-E-A-T 是什麼?沒「資歷」別想排上 Google 首頁

E-E-A-T 是 Google 評估內容品質的四指標:經驗、專業、權威、可信。我會帶你看懂 2025 演算法更新後,為何沒有「資歷」就別想排上首頁。

2025.09.06·8 分鐘

// SEO

SEO 是什麼?一次搞懂技術、內容、權威(2026)

SEO 是讓 Google 更容易抓取、理解、信任你的網頁,換來穩定的免費流量。我會用一篇帶你搞懂技術、內容、權威三大面向(2025 年更新)。

2025.09.02·15 分鐘

// SEO

Off-Page SEO 是什麼?5 大反向連結建設技巧

Off-Page SEO 是發生在網站之外、卻能左右排名的訊號,本質是網路口碑。我會教你 5 大反向連結建設技巧,讓別人幫你證明你值得被信任。

2025.09.02·8 分鐘

// SEO

本地 SEO 完整指南:搶下 Google 地圖前三名

本地 SEO 讓你的店家在「附近」「near me」這類搜尋中被優先顯示。我會帶你經營 Google 商家、評論與在地訊號,搶下地圖前三名、帶人到店。

2025.09.02·18 分鐘

// 行銷

Great Leads:決定銷量 80% 的,是文案開場白

《Great Leads》主張影響銷量 80% 的關鍵,是文案的「開場白」。我會帶你看懂標題與前言為何決定成敗,以及六種抓住眼球的開場寫法。

2025.08.30·26 分鐘

// 自我成長

1000 個鐵粉理論:靠死忠粉絲養活自己,是真的嗎?

「1000 個鐵粉」是 KK 提出的概念:靠 1000 位死忠粉絲就能養活創作者。我會說清楚它的前提、適用對象與陷阱,別讓你誤信了這句口號。

2025.08.30·12 分鐘

// 寫作

如何經營 Threads?從 200 粉到 8000+的爆文心法

多米從 200 粉一路做到 8000+的 threads 實戰心得。我會拆解 threads 的廣場屬性與爆文邏輯,教你在這個陌生人平台寫出別人願意互動的貼文。

2025.08.29·27 分鐘

// 自我成長

歷史上最偉大的賺錢秘密:付出越多,回報越多

《歷史上最偉大的賺錢秘密》講一個反常識的習慣:付出越多、回報越多。我會分享布施如何改變我對金錢的態度,以及「由行為改變信念」的力量。

2025.08.29·11 分鐘

// 自我成長

二階效應:你解決問題的動作,常製造出新問題

二階效應是說,你解決問題的舉措,往往延伸出當初沒料到的新問題。我會用蟲災與殺蟲劑等例子,教你看穿延遲與連鎖反應,別再頭痛醫頭。

2025.05.04·3 分鐘

// 寫作

如何出書?出版社真正看的是這兩個條件

出書不是先寫再找出版社,而是你得先有現成的系統化內容。我會拆解出版社真正看的兩個條件——寫得出來、賣得出去,以及粉絲與人脈的槓桿。

2025.05.04·9 分鐘

// 自我成長

思維模型入門:新手必學的 100+ 個基礎模型

思維模型是大腦理解世界、做判斷的簡化圖。我會帶你入門 100+ 個核心模型,涵蓋決策、學習與問題解決,並說清楚到底掌握幾個才夠用。

2025.05.01·9 分鐘

// 生產力

時間盒(Time Box):把重要的事先框進行事曆

時間盒是把重要的事先框進行事曆、保護那段時間不被佔用。我會用我把寫作固定在早上 5–7 點的做法,教你用 if-then 設定大幅提高達成率。

2025.04.27·12 分鐘

// 生產力

80/20 法則:抓住 20% 的少數,拿到 80% 的結果

80/20 法則是說,80% 的結果來自 20% 的關鍵原因。我會帶你看懂它在營收、時間、健康上的應用,教你找出並聚焦那關鍵的 20%。

2025.04.27·2 分鐘

// 生產力

艾森豪矩陣:用重要緊急四象限,優先做對的事

艾森豪矩陣用重要、緊急把任務分成四象限,讓你優先做正確的事。我會帶你看懂四象限策略,把時間投在「重要但不緊急」的關鍵產出區。

2025.04.27·10 分鐘

// 自我成長

所羅門悖論:為何處理別人的事比自己更有智慧

所羅門悖論是說,人處理別人的問題時,往往比處理自己的更有智慧。我會用戴綠帽心理實驗,解釋為何事涉自身就會判斷失準,以及怎麼破解。

2025.04.14·6 分鐘

// 寫作

《The War of Art》:戰勝拖延背後的「阻力」

《The War of Art》談所有創作者最大的敵人——「阻力」。我會帶你認出拖延、自我懷疑背後那股看不見的力量,以及如何坐下來開始創作。

2025.02.16·11 分鐘

// 自我成長

如何冥想?瑜伽大師教你呼吸與專注的入門法

冥想不是思考問題,也不是放空發呆,而是一種安靜、不費力的專注與覺知。我會用瑜伽大師斯瓦米.拉瑪的觀點,帶你看懂冥想的本質與修行方法。

2024.11.30·8 分鐘

// 行銷

《人性的弱點》:卡內基如何說服每一個人?

《人性的弱點》核心是「克制糾正他人的慾望」,用平等謙虛去溝通。我會帶你看懂卡耐基如何說服每一個人,為何事業成功 85% 靠人際關係。

2024.11.20·8 分鐘

// 自我成長

《簡單的邏輯學》:5 萬字講完一套邏輯框架

《簡單的邏輯學》用 5 萬字講完一套完整的邏輯框架。我會帶你看懂認知如何從客觀事物走到語言、會在哪兩個環節失真,建立清晰的思考。

2024.11.12·5 分鐘

// 自我成長

《QBQ 問題背後的問題》:把抱怨換成「我能做什麼」

《QBQ!問題背後的問題》講「主人公思維」:把抱怨「為什麼是我」改成「我能做什麼」。我會帶你練習多挖一層的第二層思考,重拾對生活的掌控。

2024.11.03·7 分鐘

// 自我成長

迪爾茨邏輯層次:拆解思維的 6 個層次

迪爾茨邏輯層次模型把思維分成環境、行為、能力、信念、身份、使命六層。我會帶你看懂每一層怎麼歸因,以及為何高層次的改變能解開低層次的卡關。

2024.10.20·7 分鐘

// 自我成長

長期思維這麼好,為什麼你還是選了短期誘惑?

長期思維就是每次選擇都挑「拉長時間看綜合成效最大」的選項。我會解釋為何明知長期主義好、多數人還是選短期誘惑,以及如何真正做到。

2024.10.20·5 分鐘

// 自我成長

總是心不在焉?你缺的是「活在當下」的能力

做事總是心不在焉、思緒亂飄?問題出在沒有「活在當下」。我會教你用指差確認、時間盒等具體方法提升專注力,擺脫分心與焦慮的惡性循環。

2024.10.20·4 分鐘

// 行銷

線上課怎麼賣?做完四堂課後我的真實檢討

做過四堂線上課的我,反省線上課到底該怎麼賣。我會分享課程的初始動能如何決定 8 成銷量,以及哪些限制性信念害我賣不好的真實檢討。

2024.10.11·9 分鐘

// 自我成長

寫日記改掉壞習慣:流水帳沒用,要寫的是覆盤

寫流水帳日記等於白寫,真正的日記是對每日行為的覆盤。我會分享如何用日記顯露你想隱藏的壞習慣,並長期追蹤、真正把它改掉。

2024.10.10·8 分鐘

// 自我成長

如何自律?不是靠毅力,是重新定義優先級

自律不是靠毅力硬撐,而是重新定義你的優先級。我會分享為何賦予目標更高的意義之後,你會自然投入其中,不再需要勉強自己。

2024.10.09·5 分鐘

// 自我成長

配得感是什麼?「我不配」是你自己不允許

「我不配」的感覺,其實是你自己不允許自己擁有。我會解釋配得感如何用一堆前提條件綁住你,以及如何靠「自我允許」打破這道無形枷鎖。

2024.10.07·9 分鐘

// 行銷

《定位》:在顧客心智裡,搶下一個獨特位置

《定位》的核心是:品牌存在於顧客心中,要在心智裡佔一個獨特位置。我會帶你看懂如何尋找空位、簡化訊息,在競爭中贏得顧客的優先選擇。

2024.06.06·34 分鐘

// 自我成長

20 歲該懂的 38 個人生真理(Mark Manson)

這是 Mark Manson〈40 歲才懂、但願 20 歲就知道的一切〉的解讀。我會逐條加上自己的詮釋,帶你看懂這 38 條能讓人少走彎路的人生真理。

2024.05.23·31 分鐘

// 自我成長

Ray Dalio《成功的原則》:12 個精華重點解讀

這是 Ray Dalio《成功的原則》的精華解讀。我會把他 28 分鐘的動畫濃縮成 12 個重點,從「明白自己的無知」到自訂法則,並附上個人詮釋。

2024.05.20·11 分鐘

// 自我成長

問題哲學:很多問題,其實根本不需要解決

華杉有套反常識的問題哲學:很多問題根本不需要解決。我會帶你看懂為何「問題思維」是糟糕的開會方式,該找的不是問題、而是價值。

2024.05.09·11 分鐘

// 自我成長

如何掌握一個概念?用三個問題做概念考察

衡量一個人聰不聰明,看他有沒有足夠清晰準確的概念與連結。我會教你用「概念考察」三問,把那些模糊用了一輩子的詞真正搞懂、能用。

2024.05.05·8 分鐘

// 自我成長

小聰明 vs 大智慧:為什麼真正的智慧是消極的?

小聰明讓你比別人快 3 倍,大智慧卻常顯得「大智若愚」。我會分享如何分辨書裡的似是而非與真理,以及為何真正的智慧往往是消極的。

2024.05.05·6 分鐘

// 自我成長

發文遇到酸民怎麼辦?我的答案是直接拉黑

發文遇到酸民怎麼辦?華杉的答案是直接拉黑。我會解讀拉黑背後的智慧:你沒義務教育每個人,把精力留給喜歡你、觀點一致的人就好。

2024.05.03·4 分鐘

// 自我成長

找工作該選熱情還是擅長?兩派觀點一次講清

找工作該挑熱情還是擅長?雷蒙說喜歡、Cal Newport 說擅長,兩人剛好相反。我會拆解「熱情」這個模糊說法,帶你看懂該從哪一邊切入。

2024.05.02·8 分鐘

// 行銷

昂貴信號理論:用「成本」放大你訊息的份量

昂貴信號理論是說,訊息的重要性和它所傳遞的成本成正比。我會用手寫卡片、落魄女孩求職等例子,教你用「信號成本」放大你的訊息價值。

2024.04.21·3 分鐘

// 行銷

波特的策略是什麼?用獨特活動建立難以模仿的優勢

麥可·波特說,戰略不是改名字或拚運營效率,那些都容易被模仿。我會帶你看懂真正的策略定位:用一組獨特的經營活動,創造難以模仿的優勢。

2024.04.20·6 分鐘

// 自我成長

如何建立自信?自信來自經驗,要靠證據堆出來

自信無法從 A 領域遷移到 B,它源自於經驗、要靠證據堆出來。我會分享 Alex Hormozi 一套合乎邏輯的搭建自信方法論,幫你走出習得性無助。

2024.04.14·14 分鐘

// 自我成長

如何提問?成年人的提問,是一場公平交換

把別人當 Google 用的蠢問題,比刻意找碴還浪費時間。我會借李笑來與 ESR 的觀點,教你成年人的提問之道——提問是一場公平交換。

2024.03.14·10 分鐘

// 自我成長

個人價值觀:如何從巨嬰,長成真正的成年人

這是 Mark Manson 談「個人價值觀」的解讀,剖析成年人與小孩的價值觀差別。我會帶你看懂價值觀的意義,以及如何從巨嬰長成真正的成年人。

2024.02.29·32 分鐘

// 寫作

《卡片盒筆記法》:3 步驟搭建你的知識網

《卡片盒筆記法》把每個想法寫成獨立卡片、再用連結織成知識網。我會用 3 步驟帶你搭建這套 Zettelkasten 系統,解決沒靈感、沒素材的寫作困境。

2024.02.23·30 分鐘

// 自我成長

意志力會耗盡:7 招管理能量的科學策略

意志力是會耗盡的有限能量,像手機電量一樣會見底。我會分享 7 招科學策略,教你管理能量曲線、精準休息,避免忍了整天到深夜就破功。

2023.11.29·18 分鐘

// 生產力

時間管理的真相:你能管的不是時間,是你自己

時間其實無法管理,能管理的只有「你利用時間的方式」。我會帶你把焦點從時間成效轉到任務投資,把時間精力投進高價值領域,當自己時間的主人。

2023.11.29·20 分鐘

// 自我成長

記憶力完整指南:用腦科學方法提升學習效率

複習、背筆記其實是低效的學習方式。我會綜合腦科學最新研究,從瞬時、工作到長期記憶的機制,教你大聲朗讀、間隔學習等真正有效的記憶方法。

2023.10.14·46 分鐘

// 生產力

ChatGPT 提問技巧:從新手到專家的 AI 對話科學

學提示工程,是為了讓 AI 輸出可控,而不是隨機開盲盒。我會從新手到專家,帶你解析 ChatGPT 對話的科學技巧,問出你真正想要的答案。

2023.06.21·16 分鐘

// 生產力

ChatGPT 越獄教學:打破內容審核的角色扮演技巧

ChatGPT 管太多、動不動就拒答?你可以用「越獄」打破內容審核。我會解釋越獄的原理與角色扮演技巧,讓 AI 露出被規則囚禁的真實本性。

2023.06.08·113 分鐘

// 生產力

ChatGPT Prompt 大全:100+ 各職業提問範例(2026)

99% 的新手不懂 prompt 技巧,糟糕的問題只能換來籠統的答案。我會給你超過 100 個各職業的 ChatGPT 提問案例,照著套就能大幅降低學習成本。

2023.02.18·176 分鐘

// 寫作

電子報經營攻略:開信率破 60% 的完整心法

一般企業信開信率只有 10%,多米經營電子報 5 年、平均 60%。我會公開不藏私的攻略:用朋友信件格式避開垃圾桶,打造自動成交的郵件漏斗。

2023.01.08·25 分鐘

// 寫作

如何寫作?從 0 開始寫出放大影響力的爆款文

寫作投資的不是致富,而是你的隱性資產——思維能力。我會帶你從 0 開始,把腦中網狀的想法整理成線性文字,寫出能放大影響力的爆款文。

2022.10.06·79 分鐘

// 自我成長

如何閱讀?把知識變能力的 8 個閱讀心法

多數人的閱讀還停在應試教育的「背誦模式」,學了卻用不出來。我會綜合李笑來、華杉等人的看法,帶你重新學閱讀,用 8 個心法把知識變成能力。

2022.07.12·47 分鐘

// 自我成長

元認知是什麼?學會「思考自己的思考」升級腦袋

元認知就是「思考自己的思考過程」,像是電腦的作業系統。我會解釋為何高手能從同一本書讀出十倍感悟,以及如何一步步升級你的思維系統。

2021.08.28·5 分鐘

// 行銷

還在陌生開發?數位時代要讓顧客主動找你

還在街頭發傳單、登門陌生開發嗎?在數位時代,你該讓顧客主動找你。我會用塵蟎清潔創業的真實案例,教你怎麼用內容讓客戶自己上門。

2021.08.18·7 分鐘

// 行銷

定價策略:41 種技巧,讓顧客甘願掏錢買單

好的定價不是賣更貴,而是讓顧客甘願掏錢、還覺得撿到便宜。我會解析 41 種定價策略,從降低價格感知到緩解付款痛感,教你輕鬆賣高價。

2021.07.05·41 分鐘

// 生產力

OKR 是什麼?和 KPI 的差別一次搞懂

OKR 用「目標 O+關鍵結果 KR」幫你把戰略落地。我會用籃球、業務的例子說清楚它和 KPI 的差別,以及為何 OKR 更能對付沒節制力的人性。

2021.06.02·7 分鐘

// 行銷

銷售漏斗是什麼?讓陌生人變顧客的成交流程

銷售漏斗是一套讓陌生人變顧客的流程,從注意、留資到成交。我會用回推法帶你看懂心智預售與顧客經營流程,別再只打廣告、白白流失客戶。

2020.07.01·29 分鐘

// 行銷

品牌行銷是什麼?用品牌降低顧客的選擇成本

品牌的本質是一個容器,裝著顧客對你的了解、信任與偏好。我會帶你看懂品牌如何降低消費者的選擇成本,讓顧客「認標誌就直接買單」。

2020.01.04·28 分鐘

// 行銷

故事行銷怎麼做?用英雄之旅 7 步驟打進人心

故事行銷能讓你的行銷訊息像故事一樣傳進人心。我會用「英雄之旅」7 步驟,教你成為顧客旅程中的導師,讓品牌訊息流傳、深植人心。

2019.12.07·29 分鐘

// 行銷

Persona 人物誌是什麼?5 個切入點抓出精準客戶

Persona 人物誌是為理想客戶建一個虛擬形象,抓出精準受眾。我會用 5 個切入點帶你填出顧客的價值觀、痛點與訊息來源,讓行銷一擊命中。

2019.12.07·13 分鐘

// 寫作

銷售頁怎麼寫?兩個任務讓讀者甘願下單

人買的從來不是產品本身,而是用了之後變更好的自己。我會教你銷售頁的兩大任務——設置購買情境、回答所有疑問,用私人口吻引導成交。

2019.12.07·8 分鐘

// 行銷

FB 貼文怎麼寫?為什麼你發的文都沒人看?

你的 FB 貼文沒人看,多半是把粉專當成賣場一直推銷。我會帶你看懂臉書是社群、是交朋友的地方,用主題與發文一致性把互動和轉換做起來。

2019.05.28·63 分鐘

// 行銷

Facebook 廣告心法:搞懂購買決策 4 階段,別再燒錢

多數人投 FB 廣告失敗,是太想第一次見面就銷售。我會用「感知—認知—決策—行動」四階段,教你別只搶那 3% 想買的人,先培育再成交。

2019.03.05·32 分鐘

// 行銷

消費心理學:14 個暗黑心法,讓顧客買到剁手

人是不理性、被情緒支配的動物,一點小優惠就能牽著走。我會列出 14 個消費心理暗黑心法,賣家用來引導購買,消費者用來覺察自己的衝動。

2019.03.04·27 分鐘

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