如何加快你的學習速度

現代人有很嚴重的知識焦慮,包含我也是,就覺得好像不學些什麼,就會被這世界給狠狠地拋在腦後。
   
在妳努力學習的同時,問題來了。
   
你在進步,你的競爭對手也在進步,一來一往相抵銷,好像怎麼學都是白做工,你想超越她,勢必得付出更多的努力。
    
那有沒有什麼方式,可以讓你的學習效率提升2倍甚至3倍呢?
    
很多人想到要讓學習效率提升,很直覺的認為,那我只要看書的【速度】加快,比別人多看2-3倍的書,那是不是變相地,在單位時間內,就學得比她多了呢?
   
怎麼樣用最短的時間把一本書讀完,被很多人認為是成功的捷徑,甚至還有開發出一門專業的技術,叫做【速讀】。
   
   
   
【速讀】是一門快速閱讀的技巧,讓你學會後,可以從一分鐘看300個字,進步到每分鐘可以看3000個字甚至上萬字。
   
很不可思議吧,以前【一目十行】這種形容天才的成語竟然真的可行,並且可由後天學習,一般人就能學會。
    
【速讀】起源於第二次世界大戰的時候,當時美國國防部為了使軍官能有效又迅速地判斷空中快速行進的戰機標誌,而發明了速視儀裝置。
   
藉由快速閃示視覺刺激,讓軍官可以在1/500秒內辨別極小的飛機圖像。
   
所以速讀的核心概念是,在快速閃過的圖像中,大腦要能辨別出是什麼訊息。
   
   
   
如果你想學會速讀的話,需要克服2個要點:不默念,以及水平閱讀法。
   
不默念有個專有名詞,叫做【眼腦直映】。
   
一般人在看文章的時候,比如你現在看的這篇文章,在你邊看的同時,你心中是會一個一個字把她唸出來的。
   
這時候的神經鏈結是這樣的,書-眼-口-腦。
   
所以,你必須要先等你唸出來後,才能去看下一個字,看書的速度就是被這樣拖累的。
   
而不默念,就是讓你的神經鏈結,變成書-眼-腦,「眼睛看」→「頭腦想與記憶」,從眼睛直接跟腦袋做連結。
   
人的閱讀速度會遠大於講話速度,當你戒掉默念講出來的習慣,把讀的部份去掉,只保留單純的閱。
   
瀏覽過去,眼睛終於不用再等嘴巴了,看書的速度就會像火箭起飛,大大的提升。
   
   
   
第二個要點,水平閱讀法的核心概念是擴大視野。
    
眼睛視線所及常是一個面而非一個點,例如:看風景、照片、電影等圖像時,人能看到整個畫面,並不需要從上到下或從左到右依序地看。
    
但是,我們人在閱讀的時候,如果是看水平文章,會從左看到右,看垂直文章,會從上看到下。
    
以看我現在這篇文章來說,你的視線會一直左右掃視,從左看到右,又從右拉到最左邊來看下一行,視線的幅度起伏會很大。
    
水平閱讀的方式,就只看中間的部分,看中間的點。
    
用視野擴大的方式,一次看整段話,把他直接印在大腦中,而不是一個字一個字的看,將多行文字以形成一個畫面的方式,一次看整個頁面。
   
讓自己的眼睛像照相機一樣不停的拍攝,這樣你隨著訓練,可以一次讀兩行,一次讀四行,甚至一次讀一整頁。
   
就像你看到字卡快速閃跳,可能只有0.5秒的暫留時間,雖然你沒看清楚,但是你的大腦還是能隱約辨識出是什麼字。
   
   
    
講完了速讀的原理,我說一下我對於速讀的看法。
   
速讀這種方式,很多人認為是愛看書者的福音,但我覺得很雷,超級雷,任何人都不應該去學習這種看書技巧。
   
學會這種技巧會讓人越來越笨。
   
怎麼說呢?
   
因為閱讀這種事情,並不是單純的下載資料,而是文字要和腦內資料產生化學反應。
    
把新觀念跟腦中舊有的想法做連結。
    
比如說你看到一個新品種的水果,想要知道他是什麼味道,吃了之後,你說不出來是什麼味道,但是你會覺得有點百香果加上鳳梨的綜合味道。
    
就這樣,你透過舊有的資訊,來解讀新資訊。
     
你想想看,你不懂法文的話,給你一本法文的書,你腦中完全沒概念,雖然有看過去,但是沒有任何資訊可以跟腦中舊有概念做連結。
    
雖然有看,但還是會完全沒印象。
   
所以,如果當你在看新領域,或是較為艱深難懂的書,你腦中沒有這方面的知識,你大腦同樣會無法解讀【快速印象的那個圖像】是什麼意思,會像是看無字天書一樣,就只是讀而無法理解內容。
   
   
    
閱讀是一個三步驟的過程:注視,掃描和處理。
    
其中處理的過程是最重要的,他在跟舊有資訊做連結的動作,同時也是最花時間的。
    
但是如果你通過速讀,快速瀏覽過去,你就沒有足夠的時間來處理資訊,來做思考,他們就會在被理解之前就從工作記憶中掉出。
    
所以,看書快的代價就是理解能力降低,因為你犧牲了大腦去解碼資訊的時間。
   
在你這個還沒理解的同時,你就已經在看下一個了,這也是孔子所說的:【學而不思則罔】,只學習而不思考會迷惑而無所得。
   
   
    
我認為最好的讀書方式是慢讀,精讀。
    
想增加學習效率,應該注重於理解,而不是數量的提升。
    
我看書真的是非常的慢,我常常看到一兩頁,看到某個沒看過的新概念,就會停下來很久,開始想想這概念對我有什麼關聯,有啟發了我什麼,或是我生活中有沒有案例可以解釋他。
   
我很喜歡九把刀的一句話:【慢慢來比較快】。
   
在我精讀的過程中,我其實是在培養思維能力,我是在找他的底層邏輯。
   
我用個簡單的例子來解釋。
   
如果你有做菜的經驗的話,你在看網路上食譜的時候,你會發現肉,海鮮等等都有不同的料理方式。
   
我以王剛的視頻【紅燒鯉魚】作為例子。
    

   
備料:
   
將魚處理好後,五花肉切成小塊,增加香味。切香菇,代替味精,提升魚的鮮味。切大蒜,生薑,小蔥。
   
料理:
   
加入底油燒至五成熱,把魚兩面先煎焦酥金黃,撈出。加入豬油,蔥薑蒜粒爆香,加入香菇蔥粒。
   
調味:
   
加入蠔油,生抽醬油,啤酒。加入胡椒鹽,食用鹽,白糖提鮮。放入鯉魚下鍋燒熱6分鐘。
   
擺盤:
   
撈出鯉魚。把鍋內湯汁大火燒開,加入澱粉勾芡,淋在魚上面。
   

   
以上就是一道完整的食譜,你可以把他想像成一本書。
   
不同的書都是重複一次這樣的料理過程,只是材料不同。
     
而底層邏輯是什麼呢?
     
就是將他解析開來歸類,你會發現相關的料理,步驟的處理都是一樣的。
    
都是可以分為:備料,料理,調味,擺盤的階段。
    
並且,肉類都要先川燙過,來去除血水,而海鮮就要加入薑片和米酒來去腥味,或加入豆瓣醬來提味。
   
這樣當你知道底層邏輯後,你就能舉一反三。
    
你就不單單的只是看,而是會去思考,為什麼要加入蔥薑蒜?
    
加入的作用是幹嘛用的?
   
這樣面對從未處理的料理時,比如鹿肉,你就知道是肉類,要川燙,知道該怎麼處理他,該怎麼調味。
    
所以,當你學習新領域的時候,你只要去深入研究,掌握他的底層知識,掌握他的本質,剩下的你就可以直接用推理的,這也是學習最快的方式。
   
   
   
當然很多人會覺得說,可是那些標榜【速讀】學習的孩子,成績都很好。
    
如果速讀對思維能力有害,那成績好,這要怎麼解釋呢?
    
我對於成績好的定義是這樣的:【對於不喜歡的科目也能耐著性子,並且有很強的找答案能力】。
    
在台灣的教育中,要拿高分,比較需要的是【記憶力】而不是【思考能力】,也就是你要多做考古題,把那些題型背下來。
   
需要的是【找答案】的能力。
    
想拿高分,其實不需要你有什麼思考能力,你光看題目怎麼出就知道了。
    
歷史題目會考:【甲午戰爭發生在西元幾年?】
    
這完全就是考記憶力,但甲午戰爭發生在幾年,根本完全不重要阿,只是個年份。
   
但如果是考:【為什麼會爆發甲午戰爭?】
   
這種題目才有意義,因為會讓人去思考背後的原因,而不是單純的背答案。
  
  
   
考試找答案,思考終止,思維僵化,提問才是思考的開始。
    
很多人功課好,但是出社會後,反而沒什麼進展,就是因為找答案的能力已經不再適用了。
   
在出社會後,有明確答案的選擇題已經消失了,取而代之地都是沒有標準答案的申論題。
    
速讀對比於精讀,核心概念不一樣,一個是找答案,一個是找問題。
    
速讀可以快速的瀏覽找到答案,在以記憶力為考量的考試環境確實可以拿到點優勢。
    
但是出社會後,已經沒有關書考這種東西了,人們也終於不用逼著自己再去學不感興趣的科目,這時候深入思考的價值才會發揮出來。
     
因為你在慢讀的過程中,你不只會理解作者的論點,你還會找出為什麼作者會思考出這樣的論點,他背後的信念是什麼,你會提出一個又一個的好問題,幫助自己思考。
    
最聰明的人,第一流的人才都是能提出好問題的人,這也是速讀所不能培養的能力。
    
   
   
回到主題,要如何加快你的學習速度?
   
真正好的學習方式,並不是看100本那個領域的書。
   
畢竟廢書很多,有時候作者自己都搞不懂自己在寫什麼,讀這種書反而有害。
    
速讀是一種本末倒置的方法,不是看書要多,而是要去深刻的理解他,找出最底層的觀念,舉一反三,這樣看到類似的,就算你不用看書你也能知道內容。
    
正確的做法是,直接找經典書看,讀10本,各讀3次,把一本書一字不漏看完,去理解背後的底層邏輯反而會更好。
    
這樣才不用每次看書就像看一本新書一樣,本質理解夠深刻後,可以直接用推理的,這也是提高學習速度的根本辦法。
   
也許速讀真的有其優點,但是我到現在都還沒看過精通速讀的人能說出什麼大道理,大多都只能說出很表面的想法。
    
相反的,讓我有所啟發的文章,他的作者都是精於精讀,擁有深度思考能力的人。
    
養成精讀,慢讀的習慣,可以培養找出底層邏輯的能力,對你會大有幫助。
     
畢竟,深度思考的能力,在現代是稀缺品。

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